Leo tutazungumzia HyCi Calculator kitaaluma calorie. Ilianzishwa kwa kushirikiana na wataalamu wa lishe. Kazi ya mpango huu ni lengo la kufikia takwimu bora bila madhara kwa afya, kwa kuchagua chakula na mazoezi sahihi. Hebu tuanze tathmini.
Kujenga wasifu binafsi
Wakati wa kwanza kukimbia, wasifu umeundwa, ambayo itakuwa muhimu sana ikiwa watumiaji kadhaa wataenda kufanya kazi katika programu. Fanya maelezo mafupi, taja eneo la kuhifadhi na uonyeshe mipangilio fulani, kwa mfano, inaweza kuzinduliwa wakati huo huo na Windows.
Taarifa zaidi ni kujazwa baada ya kuingia ChiCi. Ni muhimu kufanya hivyo ikiwa unataka kufuata mabadiliko katika mwili wako wakati wa mazoezi au lishe sahihi. Chagua madhumuni ya programu, taja viwango vya kalori na maji, jaza data yako binafsi na uende kufanya kazi.
Uhifadhi wa chakula vyote
Kwa hivyo kalori zinazingatiwa daima na takwimu za mara kwa mara zinahifadhiwa, unahitaji kurekodi kila chakula katika meza. Ni rahisi sana kufanya shukrani hii kwa vyakula vilivyojengwa na sahani, ambayo kiasi cha protini, mafuta na wanga tayari imechukuliwa. Zinasambazwa kwenye folda, na idadi ya sahani inafanana na mtumiaji yeyote, lakini tutarudi kwenye hili.
Kila chakula huonyeshwa tofauti katika meza, baada ya hapo jumla ya vitu vinavyotumiwa kwa siku huonyeshwa. Kwa kuongeza, kiwango cha usawa kinaonyeshwa, na grafu inavyoonyeshwa hapo juu. Ikiwa ni lazima, mtumiaji anaweza kuongeza maoni kwa kila safu katika meza.
Kuchanganya kwa takwimu za jumla ya chakula
Kwa sehemu kubwa, uumbaji wa rekodi zilizotolewa hapo juu ni muhimu kwa kuhesabu takwimu. Hapa habari kuhusu vitu vinavyotumiwa hurekebishwa kwa kipindi chochote cha wakati, pamoja na kiasi cha wastani kwa gramu na uwiano katika asilimia huhesabiwa.
Uumbaji wa mapishi
Kwa kuwa haiwezekani kupatana na sahani zote katika programu, watengenezaji walioalika watumiaji kuunda wenyewe. Hii imefanywa katika orodha inayohusiana. Unahitaji tu kuchagua orodha nzima ya bidhaa zilizojumuishwa kwenye kichocheo, na uchague nambari yao. Kwa kuongeza, unaweza kuongeza gharama ya kila kiungo. Zaidi ya hayo, ChiCi yenyewe itahesabu viashiria mbalimbali, na sahani itaokolewa na inapatikana kwa matumizi zaidi.
Kuchagua aina ya shughuli za kimwili
Mbali na kula chakula, unahitaji kufanya mazoezi na kuishi maisha mazuri kuwa na afya. Mtu hukusanya kalori na kuwaka, na idadi ya kuchomwa itasaidia kuamua kazi hii. Chagua aina ya shughuli kutoka meza na kutaja muda wa utekelezaji, baada ya hapo kalori zilizowekwa zimehifadhiwa kulingana na mlo ulioandaliwa. Utaratibu huu pia umezingatiwa wakati wa kuhesabu takwimu.
Orodha ya kazi za kukamilika
Mazoezi ya kila siku yameandikwa katika meza hii. Utaratibu huo utasaidia kusahau madarasa na ni muhimu kwa muhtasari wa takwimu. Kuna mazoezi ya kujengwa, ni ya kutosha kwa watumiaji wengi, na kuongeza kwenye orodha hufanyika kwa njia ile ile kama ilivyo katika meza zilizoelezwa hapo juu. Zaidi ya hayo, idadi ya mbinu zinaonyeshwa, muda wa mazoezi huonyeshwa, na maoni huongezwa.
Mimamo ya kiasi cha mwili
Mbali na takwimu za kunyonya na kuchomwa kwa kalori, pia kuna akaunti ya sifa za kimwili. Inashughulikia kipimo cha maeneo ya mwili. Maelekezo ya kipimo cha kina yanaweza kupatikana kwenye dirisha moja, linaonyeshwa kwa lugha tofauti. Kazi hii ni muhimu kufuatilia mabadiliko katika kiasi cha sehemu tofauti za mwili. Kwa kuongeza, unapaswa kuzingatia kuongeza picha, ambayo itasaidia kuiangalia tathmini mabadiliko.
Usajili wa dalili za matibabu na nyingine
Watu wengi hutumia vitamini, dawa, au kufuata shinikizo la damu kila siku. Katika dirisha "Viashiria" vikumbusho vinaundwa kuhusu kila hatua zinazohusiana na dalili za matibabu, itasaidia usisahau kuhusu kitu chochote na kuchukua dawa zako kwa wakati.
Uzuri
- Idadi kubwa ya zana na kazi;
- Kuna lugha ya Kirusi;
- Mikumbusho ya kila siku;
- Daima ilihifadhi takwimu.
Hasara
- Programu hiyo inashirikiwa bila malipo, hata hivyo, ili kupata zana ambazo unahitaji kununua ufunguo.
HyCi bila shaka ni mmoja wa wawakilishi bora wa programu hiyo. Kwa hiyo, unaweza kufuatilia afya yako, mabadiliko wakati wa mazoezi na wengine wengi. Mpango huo utapatana na wapenzi wote wa lishe bora, na wanariadha walio na kazi za kila siku.
Pakua ChiKi kwa Bure
Pakua toleo la hivi karibuni la programu kutoka kwenye tovuti rasmi
Programu za kuhesabu kalori 
Kitabu cha Sahihi kwa Android 
Weka uzito kwa kutumia Android 
Mlo na diaryShiriki makala katika mitandao ya kijamii:
