Hatua elfu kumi kwa siku ni nini hasa unahitaji kupita kupitia kuwa sura. Lakini jinsi ya kuzihesabu? Ili kufanya hivyo, si lazima kukimbia kwenye duka kwa bangili ya fitness, kwa sababu kuna smartphone, ambayo ni pamoja nawe kila wakati. Na accelerometers iliyojengwa, simu zinafanya kazi bora na kazi hii. Yote ambayo inahitajika ni programu ambayo hupunguza matokeo. Ni wazi kwamba data haitakuwa sawa na 100% kabisa (makosa ni daima sasa), lakini hii itasaidia kufanya picha ya jumla ya shughuli za kimwili. Ikiwa kuna hatua nyingi, inamaanisha kwamba siku ilikuwa hai, ikiwa sio - ni wakati wa kuinuka kutoka kitanda na kwenda kwa kutembea. Kwa hiyo, hebu tuone ni nini pedometers ya maombi, na jinsi ni nzuri.
Pedometer ya Noom
Faida kuu ni kuokoa betri na uwezo wa kutumia mahali ambapo hakuna uhusiano na GPS. Kwa hesabu ya hatua, programu inatumia data juu ya harakati ya smartphone katika nafasi. Interface rahisi na chini ya kazi.
Kwa kuunda wasifu, unaweza kufuatilia maendeleo ya wiki na kwa wakati wote. Kazi "Njia ya Kibinafsi" inafunga upatikanaji wa wasifu. Kwa kuifungua, huwezi kushiriki mafanikio na watumiaji wengine, kupokea ujumbe kutoka kwao, au kutoa marafiki wa karibu watano kwa lengo lililopatikana. Licha ya unyenyekevu wake wa dhahiri, Nambari ni chombo bora cha kuhesabu hatua na, zaidi ya hayo, kabisa bila malipo.
Pakua Pedometer ya Noom
Google inafaa
Utendaji mpana wa programu hii inakuwezesha kufuatilia karibu shughuli yoyote ya kimwili na kuweka malengo binafsi. Matumizi mengine mengi na vifaa vinaweza kushikamana na Google Fit, ikiwa ni pamoja na kuona na vikuku vya fitness. Kwa kuongeza, inakuwezesha kuona matokeo si kwa simu tu, kama zana nyingi zaidi, lakini pia kwenye bandari ya mtandaoni.
Inastahili kwa wale wanaopendelea kutazama data zote zinazohusiana na maisha ya afya (usingizi, kula, shughuli za kimwili), katika programu moja rahisi na nzuri. Hasara: kusafiri kwenye rekodi za usafiri kama baiskeli.
Pakua Google Fit
Inakwenda
Rahisi kutumia, hakuna chochote cha ziada. Interface rahisi na background nyeusi na miduara mkali ya ukubwa tofauti na rangi huonyesha maelezo ya msingi: idadi ya hatua za kukamilika na maeneo yaliyotembelewa (kama unataka, unaweza kuongeza maelezo kuhusu kalori).
Programu inafuatilia shughuli, ikichora ramani kwenye maeneo uliyotembelea. Mipangilio machache - tu unayohitaji. Tofauti na Google Fit, usafiri ni alama kama usafiri, si baiskeli. Hasara: Usaidizi na usaidizi wa Kiingereza, kwenye baadhi ya simu za mkononi (kama vile Samsung Galaxy Note II) haziwezi kufanya kazi, kwani accelerometers zimezimwa nyuma. Huru, hakuna matangazo.
Pakua Moves
Pedometer Accupedo
Tofauti na pedometer iliyopita, inatoa kazi nyingi zaidi. Kwanza, unaweza kurekebisha mantiki na urefu wa hatua kwa mkono ili kupata data sahihi zaidi. Pili, kuna vilivyoandikwa vinne vilivyotumika kwa kuchagua, kukuruhusu kutazama maelezo ya msingi bila kufungua programu.
Ingiza tu vigezo vya msingi na utaona ni hatua ngapi unahitaji kuchukua kila siku ili uendelee. Sehemu ya takwimu inaonyesha grafu ya matokeo kwa muda tofauti. Data zote zinaweza kutumiwa kwenye kadi ya kumbukumbu au kwenye Hifadhi ya Google. Kuhesabu kuanzia baada ya hatua 10 za kwanza, hivyo huenda kwa bafuni na jikoni hazihesabiwi. Maombi ni bure, kuna matangazo.
Pakua Pedometer Accupedo
Pedometer kwa kupoteza uzito Pacer
Kama jina linamaanisha, si tu pedometer, lakini chombo kamili cha udhibiti wa uzito. Unaweza kutaja vigezo vyako na kuweka lengo (au kutumia malengo maalum iliyoundwa ili kudumisha motisha na kudumisha fomu). Kama ilivyo katika Akyupedo, kuna kipengele cha marekebisho ya unyeti ili kuboresha data.
Kama ilivyo katika programu nyingine nyingi, Peyser ina uhusiano na ulimwengu wa nje: unaweza kuunda makundi pamoja na familia na marafiki kwa kufanya kazi pamoja au kuwasiliana na watumiaji wengine. Kazi kufuatilia uzito, idadi ya hatua na kalori inaruhusu sisi kutekeleza hitimisho kuhusu ufanisi wa mafunzo. Makala kuu ya pedometer inapatikana bila malipo. Uchunguzi wa kina zaidi na mipango maalum ya mafunzo imejumuishwa kwenye usajili uliopwa.
Pedometer ya kupoteza uzito Pacer
Pedometer
Kikamilifu katika Kirusi, tofauti na programu nyingi zinazozingatiwa. Maelezo yote yameonyeshwa kwenye dirisha kuu: idadi ya hatua, kalori, umbali, kasi na wakati wa shughuli. Mpangilio wa rangi unaweza kubadilishwa katika mipangilio. Kama katika Noo na Accupedo, idadi ya hatua za kukamilika zinaweza kuingizwa kwa mkono.
Kuna kazi Shiriki kuchapisha matokeo katika mitandao ya kijamii. Hatua ya kuanza na kuacha gari inakuwezesha kuwezesha hatua za kuhesabu tu wakati wa mchana ili kuokoa nishati usiku. Pedometer rahisi na yenye ubora ilipimwa na watumiaji zaidi ya 300 elfu na wastani wa 4.4. Huru, lakini kuna matangazo.
Pakua Pedometer
AngaliaKuangalia
Inastahili kwa wasafiri, wapendaji wa wapandaji na wachunguzi wa asili. Maombi hayatahesabu tu hatua, lakini inaonyesha kujenga njia zako za kutembea au kutumia wale ambao watumiaji wengine wamehifadhi. Kwa kuongeza, hii ni navigator bora - maombi hutumia teknolojia ya ukweli uliodhabitiwa, kuruhusu kupata habari kuhusu vitu tofauti kwa kutuma kamera ya simu kwao.
Inatumia Android Wear na inatumia GPS ya simu ili kuamua umbali uliosafiri. Unaweza kushiriki matokeo yako na marafiki. Chaguo bora kwa wale ambao wanapendelea kufurahia asili bila kupata namba juu ya kuhesabu kila hatua.
Pakua ViewRanger
Ukiwa umeweka pedometer, usisahau kuiongeza kwenye orodha ya tofauti katika mipangilio ya kuokoa betri kwa operesheni sahihi nyuma.
